怎么午休
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现实生湖中，确实有不少的成人朋友在午休的时候趴的睡姿更容易导致流口水，而正是这种不正确的睡姿往往会导致流口水的现象出现。除睡姿外，中午......[查看详情]
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事实上，很多人都会有着这样的问题，就是在午睡的时候睡不着。这一方面是因为午睡的时间比较短，一般不超过一个小时，对于有些人来说，是很难......[查看详情]
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如果是在办公室趴着睡觉的话，一般都是会对胳膊部位造成一定的压迫引起一些麻木的表现。这都是因为压迫的时间太长引起的血液循环不好引起的，所......[查看详情]
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考虑你的情况，是由于睡眠不足，休息不充分，用脑过度，而导致的一些神经性方面的头痛，如果头痛不严重，我们可以适当的放松自己，多多运动走动......[查看详情]
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在中午如果能够小睡一会儿，就可以让自己在下午神采奕奕，充满活力，学习起来，也会感觉头脑非常的清醒，思路非常的清晰，学习效率也就会大大......[查看详情]
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上班族午睡一定要注意时间，午睡时间不能太长，上班族要午睡之前一定要先站立15到30分钟是最佳的养生方法，不仅仅是有利于食物的消化吸收......[查看详情]
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