怎么减肥肚子
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墙头等红杏╮问：#
我的工作性质需要每天都坐着，所以肚子上的肉就积累了很多了，肚子很大，想要迅速的减去大肚子应该怎么做？
大众养生......[查看详情]
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1.要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助......[查看详情]
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首先对于肚子大的问题要给予足够重视，其次不可盲目减肥。一般情况下，减肥根本上还是饮食和锻炼相结合才能奏效。建议少食多餐，多摄入蔬菜和水......[查看详情]
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减肥最安全有效的方式就是运动，许多肥胖患者通过吃减肥药来减肥，一旦停药后就会反弹，变得比以前更胖，因此建议你使用运动减肥的方法。想要减......[查看详情]
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您好，女性在坐月子之后是很容易长胖的，特别是肚子，因为吃得多不运动，营养过剩导致的，想要减肚子就要注意今后的饮食，主要以清淡的食物为......[查看详情]
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想要剪掉肚子上的肥肉，我们的女性朋友们就应该要使用饮食和运动双调节的减肥办法，你可以在减肥的期间，做一些有益于身心的有氧运动，比如骑自......[查看详情]
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