失水
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合欢花泡水对失眠有一定的疗效。因为合欢花具有缓和紧张、减轻疲劳、理气安神之效果，对于治疗神经衰弱效果也很好。但是需要注意，阴虚津伤者......[查看详情]
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皮肤水油不平衡时就需要采取正确的保湿措施，补水和滋润都要做的全面有效。在选择护肤品时要注意应含有补水因子和骨胶原等成份，也要含有一定......[查看详情]
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调理内分泌可以考虑从饮食方面入手，多吃些红薯、荞麦之类的粗粮可以帮助调理内分泌。因为这些粗粮中的纤维素含量很高，所以适当吃一些可以起到......[查看详情]
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失眠比较严重的话，应该积极的找出病因针对性的治疗才好。一般失眠都是生活压力大想事情太多导致的，后期严重的话，还会引起神经衰弱病情，所以......[查看详情]
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蜂蜜是我们生活中很常见到的一种食物，它含有丰富的营养价值比如说维生素、葡萄糖和微量元素等，而且它微甜深受人们的青睐，人们喜欢蜂蜜不仅......[查看详情]
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可以考虑吃一些具有安神效果的水果，比如葡萄、香蕉就是很好的选择，因为这类水果有芳香的味道，而且这种味道对舒缓情绪很有帮助，在心情不那......[查看详情]
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