做饭
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两者的蛋白质含量都很高，不同的是，一种是植物蛋白一种是动物蛋白，两者煮汤不仅味道非常好，而且对营养的全面补充也非常好。煮鱼汤时所需的......[查看详情]
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在肉类烧糊之后一般是在锅里面放一些葱，然后盖上锅盖之后的一段时间之后就会糊味消失的，肉类是可以适当的食用的，因为里面会含有较多的蛋白......[查看详情]
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做饭的时候，选一些好的食材是比较健康的，如果是身体不舒服有虚弱的表现，就是多吃一些维生素含量高的食物，尤其是胡萝卜里面含有大量的维生......[查看详情]
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洋葱里面所富含的营养元素是比较丰富的，含有蛋白质、水分、脂肪、碳水化合物、磷、钙等元素。而且需要特别注意的是经常食用洋葱的话对于防止......[查看详情]
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如果用糯米粉蒸馒头是需要进行发酵的，否则就会形成糯米饼，这样就没有发酵后的口感了，糯米发酵后蒸熟的就是发糕，发糕是比较甜的食物，而且......[查看详情]
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彩色糯米饭是糯米饭中的一种，配料有：糯米、肉、花生、红萝卜、香菇、虾仁、酱油、料酒、高汤、白糖。首先，将糯米浸泡洗好放入电饭锅中蒸熟......[查看详情]
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