上班族如何保健护理好皮肤呢

作者:薇薇  时间:2015-04-15 21:06:27  来源: 大众养生网

很多上班族的皮肤都不好,容易出现皮肤问题,其实上班族也能够拥有好的令人羡慕的好皮肤,生活中很多的上班族护理皮肤态度很令人堪忧,或者就干脆破罐子破摔完全不注意自己的皮肤保健护理了,这样对皮肤的伤害是非常之大的,上班族在生活中保健护理如果掌握好小方法的话,那么在日常中做起保健护理的时候是非常简单轻松的,日常上班族皮肤保健护理要注意随时随地的做好保湿的工作,所以上班族就要准备保湿喷雾了。

上班族如何保健护理好皮肤呢

一:常备保湿喷雾

暗黄、疲惫、黑眼圈这些其实都是因为长期的电脑辐射使皮肤氧化而造成的。就好像没有外皮的苹果在空气中放久了就会萎黄一样。所以针对电脑辐射使皮肤失去光泽的问题,补水也是一个关键。在办公室、电脑旁放上一支保湿喷雾,工作一段事件之后就洗个脸,用上保湿的产品会让你跟你的肌肤都精神起来喔!

二:吸收辐射的绿色小植物

仙人掌类小植物的尖刺可以吸附空气中的灰尘,在办公桌前摆几盆,既能给办公环境增添绿色愉悦心情,又能达到减少灰尘保护肌肤健康的作用。各位办公室OL不妨尝试下喔!

三:开机前忘先洒水

就像扫地要洒水一样,在电脑开启前,要先打开加湿气,或者喷一些喷雾在空气中,最大限度地降低静电带来的微尘。工作半天后,可以利用午休时间做面部清洁,用一次性的洁面巾非常方便。洁面后别忘了再次补涂最初的护肤品。

四:运行中,淋巴按摩排辐射

淋巴是人整个身体的毒素积聚地,我们可以利用午餐后休息的小间隙,用双手沿着耳后从上往下按摩到颈部,最后结束于锁骨处。这样的按摩有助于血液循环,排除长期面对电脑吸收的辐射毒素。

上班族保健护理皮肤在生活中还应该注意给自己的环境做防护措施,这样才能够保护好自己的皮肤,比如上班族如果把室内的灰尘清除干净的话,那么就能够有效的减少灰尘对皮肤的伤害了,当然了,上班族保护自己皮肤最直接的方法就是,在自己的办公桌上多放几盆能够吸收辐射的绿色植物预防辐射效果是最直接的。

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