现在大家走在大街上可以看到很多人都顶着一副眼镜，不管是对于朝气蓬勃的年轻人来说，还是对于已到暮年的老年人来说，很多人的鼻梁上面都可能会有一副眼镜。因为现在大家的生活工作压力非常大，并且也接触了大量的电子产品，所以说很多人的视力减退非常的严重。因此大家不得不依靠眼镜的让大家的视力得到一定的缓解，当然现在很多在年轻时就已经近视的人有这样的一个疑问和担忧，他们害怕自己在老年的时候会不会出现老花这样的一种状况。
很多人认为，年轻时近视，年纪大了之后和老花眼“抵消”，视力就会恢复。事实上，虽然老花眼症状与近视相反，但近视的人一样会发生老花眼。老花眼是眼睛晶状体密度逐渐增加，弹性逐渐下降，调节能力减退造成的，是正常的衰老退化现象，每个人都无法避免。但是，近视眼的人发生老花眼的时间较晚，对阅读的影响较小。一旦眼睛近视的人得了老花眼，看远处时仍要用近视眼镜，看近处时要根据个人情况，选择是否戴老花镜。
矫治花眼验光配镜是可靠、有效的方法。配老花镜应以“既能看清近物，又无不适感”为原则。在老花镜度数的选择上，一般45岁左右正视眼用100度镜片，以后每增加5岁酌情增加50度~100度；如原有屈光不正，配镜度数应为原屈光不正度数加老花度数。若老花镜度数提高较快，即使频换眼镜也难矫正者，应及时去医院检查是否为白内障、糖尿病等疾病。一些老人眼花了不到医院检查，直接购买老花镜的做法并不可取。长时间戴不合适的眼镜不仅会造成严重的眼部疾病，还会出现记忆力减退、头晕脑涨、失眠等症状。
为了避免老花眼提前报到，首先，要保证充足的睡眠，让眼睛充分休息。其次，在近距离工作50分钟左右时让眼睛休息10分钟。可以让眼睛离开电脑屏幕或书本，往远处眺望，做一做眼保健操，活动一下颈椎，都对缓解视力疲劳有好处。
其实每一个人的身体都是有不同的表现的，即使自己在年轻的时候已经有了近视眼，但是如果大家在自己的中年以及老年能够好好的保护自己的眼睛的话，那么是完全可以避免出现老花的。当然除了这一点之外，大家还一定要保证有充足的睡眠时间，尽量的让自己的眼睛得到充分的休息。同时每当自己工作时间比较长之后，还一定要学会让眼睛远眺，尽量的学着做一做眼保健操，同时还需要活动一下自己的颈椎。因为这样的几个小的细节和动作都可以缓解大家的视力疲劳。
