什么是高龄产妇 怀孕期间应该注意什么?

作者:布丁  时间:2015-03-26 19:18:15  来源: 大众养生网

有的人认为高龄产妇是四十岁以上,有的人认为女性过了29岁就已是高龄。众所周知,高龄产妇总是带有一些危险的含义在里面,不光是自己怀孕很容易出现危险,宝宝也容易在出生的时候出现危险。尤其是一些女性为了忙事业,三十多岁还没有找对象,自然也容易成为高龄孕妇。那么到底高龄产妇是多少岁才算高龄呢?

什么是高龄产妇 怀孕期间应该注意什么?

女性多大怀孕算高龄

高龄产妇是指年龄在35岁以上第一次妊娠的产妇。一般来讲,由于女性35岁以后机体处于下滑趋势,高龄产妇的胎儿宫内发育迟缓和早产的可能性较大;高龄产妇并发症的风险增加。

具体表现是:早产儿或足月新生儿的体重低于同孕周龄的正常儿,不明原因的死胎也增多,先天性畸形率也相对增加。因此,应特别注意产前监测和检查。

高龄孕妇应注意什么呢?

少吃甜食。大龄准妈妈更易发胖和患上妊娠期糖尿病,因此要控制体重,怀孕期间体重增加最好别超过12.5公斤。建议多吃高蛋白、低脂肪、性温和的食物,少吃甜食,少喝甜饮料。

孕前、孕期勤检查。孕前要对身体做一次全面检查,孕中应酌情增加产前检查的次数。最好在怀孕38周就提前住院观察,具体可参照医生建议。

饼干、馒头缓解呕吐。在孕早期,大龄孕妇的恶心、呕吐等反应比一般人严重。这时应避免吃流食,可吃饼干、烤馒头片等体积小、含水分少的食物。即使呕吐,也不用紧张,可做做深呼吸、听听音乐或到室外散步,然后再进食。

少提重物护子宫。子宫也会随着人的年龄而老化,所以妊娠期间要特别保护,比如不提重物、不过度劳累、不做激烈运动,也避免有任何压迫到腹部的举动。建议高龄孕妇在怀孕的24周起,视腹部隆起的状况开始使用“托腹带”。

深呼吸缓解产后抑郁。孕妇年龄越大,产后抑郁症的发病率越高,这时家人一定要多加安慰。产妇自己也应放松情绪,当感到紧张和不舒服时,可以试试深呼吸,把体能和心理均调整到最佳状态,接受分娩过程的考验。

高龄孕妇在平时最需要注意的就是要预防感染,这种感染是高龄孕妇最容易出现的,如果遭受感染,很容易导致胎儿智力发育迟缓甚至会出现畸形。尤其是怀孕的前三个月,一定不要去有辐射的公共场所,也要注意保护腹部,不要让腹部受到外伤。平时在家也要远离电磁辐射,比如微波炉、手机、电脑等等生活用品,此外,一些药物也要尽量避免接触,尤其是化学药物。

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