荷包蛋的煎法有哪些

作者:xuyan3281  时间:2015-09-09 14:43:49  来源: 大众养生网

荷包蛋的煎法很多人都不会,因为如果火太小了,荷包蛋煎不好,而如果将火开太大,那么荷包蛋还会煎糊,所以说这样左右为难的事情让很多人都做不好这个荷包蛋的煎法,还有人甚至在煎荷包蛋的时候不知道放多少油,导致荷包蛋在里面还没有出锅都糊了,那么这个荷包蛋的煎法有哪些呢?

荷包蛋的煎法有哪些

用筷子插鸡蛋几下,这是为了将鸡蛋中的空气放出来,然后放在一边备用,接下来,将锅倒上少许食用油加热,等油热了以后倒入鸡蛋,在煎制时,一定要用铲子不断铲起鸡蛋,这样是为了防止鸡蛋靠着锅底的一面糊锅,等鸡蛋一面已经被油煎得成黄色了,就可以翻面了。

翻另一面后,要是按照刚才的操作方法煎,等到这面也快煎成金黄色时,就可以撒上少许的盐,将盐拌匀后,就可以关火了。在煎鸡蛋时放的又不要太多,间的时间不要过长,焦了就不好吃了,再倒入的食用油中可以实现加入适量的盐,加入盐还可以起到防止油外溅的作用。

在制作荷包蛋时,不要把刚从冰箱里取出的鸡蛋马上做,要等温度回升到20度左右是再煎。因为鸡蛋刚从冰箱里拿出来的时候,蛋白的黏性很强,会在鸡蛋表面形成一层薄膜,如果鸡蛋不是很新鲜了,那么这层薄膜就更加的明显,此外,要想使煎出来的荷包蛋没有泡泡。

说到煎荷包蛋的做法,相信不少朋友都认为这个很简单,但是在做的时候就很容易把鸡蛋弄散,这样就影响了大家的食欲,为此下面将详细给大家介绍荷包蛋怎么煎最好吃。

煎荷包蛋的原料:鸡蛋

煎荷包蛋的配料:洋葱

煎荷包蛋的调料:盐、酱油

煎荷包蛋的做法:

1、洋葱去外皮洗净,去头去尾横面切成适当宽度的圈。将中间部分的洋葱圈一个个拆开备用。

2、平底锅中放入适量油加热,取最大的洋葱圈放在平底锅中央,将鸡蛋打入洋葱圈中,用小火加热至蛋液完全凝固。

3、用一个牙签小心的在洋葱圈内划一周,煎好的荷包蛋就可以轻松取出了。

4、煎荷包蛋做好了。可以按照自己口味滴少许酱油或者盐食用。

其实煎荷包蛋的做法很简单,早上吃些对鸡蛋对人体虽有很大的益处,但不宜多吃,特别是每天吃鸡蛋不要多余两个。因为人体对蛋白质的吸收是有一定量的,鸡蛋中虽然含有丰富的蛋白质,但吃很多身体反而不宜吸收,而且还容易出现消化不良等问题。

煎荷包蛋的配料:洋葱

煎荷包蛋的调料:盐、酱油

煎荷包蛋的做法:

1、洋葱去外皮洗净,去头去尾横面切成适当宽度的圈。将中间部分的洋葱圈一个个拆开备用。

2、平底锅中放入适量油加热,取最大的洋葱圈放在平底锅中央,将鸡蛋打入洋葱圈中,用小火加热至蛋液完全凝固。

3、用一个牙签小心的在洋葱圈内划一周,煎好的荷包蛋就可以轻松取出了。

4、煎荷包蛋做好了。可以按照自己口味滴少许酱油或者盐食用。

上面给大家介绍的荷包蛋的煎法大家都会了吗,而上面我们还介绍了关于知之煎荷包的时候该注意的一些事项,煎荷包的的时候一定要注意油温和火候,避免将荷包蛋给煎糊掉了,这样影响了美味不说,还特别的浪费食物,想要吃好吃的煎荷包的的话,那么还要给自己做好一些准备工作,锅最好是用平底锅。

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