壮阳
1、搓腰 推荐指数：★★★★★
腰为肾府，刺激肾俞穴和命门穴可壮腰健肾。
将两手搓热，捂于双侧肾俞穴(第2腰椎棘突下旁开1.5寸)上，再以命门穴(腰部，当后正中线上，第二腰椎棘
穴位10496 阅读
壮阳药，一种提高男性性功能的产品，具有促进男性性功能的作用，且有部分男性朋友有经常服用壮阳药的习惯。专家提醒：男士春季不宜服用壮阳药。
一般而言，“热”是壮阳产品的基本特点，其中多含有茸、鞭、雄蚕蛾、
男士10040 阅读
中医认为肾是“先天之本”有藏精主水、主骨生髓的功能，养肾是十分必要的。人体肾气充盈，则精力充沛，筋骨强健，步履轻快，神思敏捷 。下面小编介绍一种有补肾壮阳功效的仙灵酒，希望大家可以在家自己动手泡
仙灵酒10123 阅读
男士一向被誉为是家庭的重心，社会的脊梁，随着社会的进步，压在男人身上的担子也越来越重，肾虚也渐渐成了很多男人的难言之隐，中医理论认为“肾为先天之本，生命之根”。肾虚的人常会感觉腰酸腿疼、四肢无力
鹿茸酒10302 阅读
海马是又名龙落子，是与北方的人参同样名贵的中药材，曾有"北方人参，南方海马"之说。自古以来便受到男士们的青睐,具有强身健体、补肾壮阳的药用功能，下面小编介绍一下在家自己泡制男士补肾壮阳海马酒的方
海马酒10414 阅读
越来越多的男性朋友们开始关系自己的补肾壮阳了，都在寻求一种既美味又有效的补肾方法，下面就给大家推荐十种补肾壮阳的佳品，在享受美味的同时也可以达到补肾壮阳的效果。
1.荔枝
荔枝含果胶、苹果酸、柠檬
男性10046 阅读
男性朋友们每天面对这生活和工作的双重压力，对男性朋友们是一个巨大的考验，那么男性朋友们应该如何重新找回激情呢？下面小编为大家推荐几种补肾壮阳的食物。
1.韭菜：韭菜可温肾助阳，活血散瘀，理气降逆，别
男性10259 阅读
肾是男性的根本，所以在日常生活中补肾壮阳就显得非常重要了，许多男性朋友也都在找补肾的方法，下面小编为大家介绍一些如何补肾的一些按摩方法。
腰部按摩操有两种做法
一、两手掌对搓至手心热后，分别放至腰
男性26018 阅读
男人补肾壮阳是男人间不变的话题，如今随着压力的增大和环境的污染使得许多男性朋友们的身体承受着很大的伤害，这时候补肾壮阳就更加的重要了，一起了解一下哪些食物可以达到补肾壮阳的效果吧！
虾——虾味道鲜美
男性39365 阅读
肾是男人的根本，补肾壮阳对男性朋友来说非常的重要，但是许多男性朋友却陷入了补肾误区，甚至在日常生活中都在损害这肾的健康。
1、不喝水
如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就
男性35138 阅读
如何补肾壮阳是男人们到一起热疗的话题，补肾壮阳的方式很多，譬如按摩、饮食、保健品等，其实男性朋友们在日常饮食中及时补充自己所需的营养也是非常安全方便的补肾壮阳的方式，下面是小编为大家推荐的几款补肾壮阳
男性28515 阅读
男人们一直都在寻找补肾壮阳的方法，一些年轻人开始依赖上了补肾药品，补肾药品虽然立竿见影，但是却不能长期食用，如果长期食用不仅会产生依赖性，还会对性功能产生影响，其实男性在日常的餐桌上就能吃到补肾壮阳的
男性13602 阅读
许多人认为乌龟是很好的滋养补品，的确甲鱼不仅适合女性滋补也更适合男性，乌龟血具有补肾壮阳，养肝益气的功效。
药书所载，别名鳖或山瑞的水鱼“入肝经、强肝补肾、益血气，可补肾阴之不足。”传统菜式如双冬、
甲鱼10261 阅读
大家都非常了解蚕蛹属于高蛋白产品，中医药学表示蚕蛹性味甘、温、归脾、胃、肾经。有补肾壮阳、祛风湿等功效，可用于阳痿早泄、肾亏脾虚等。
蚕蛹，为蚕蛾科昆虫家蚕的蚕茧缁丝后留下的蛹体。中医学认为，本品性
蚕蛹10286 阅读
补肾是男性朋友们永恒的话题，所以许多的男性朋友会寻找很多的补肾食物，从而形成了一些不科学的补肾食品，下面这些食物是达不到补肾壮阳的效果的。一起来了解一下吧！
误解一：香料提神助兴。源自亚洲的很多香料
男性10026 阅读
大家都认为燕窝是女性滋补的最佳食品，其实燕窝对男性朋友也是一个很好的补品，燕窝具有填精补髓、补肾壮阳、润肺等功效。
燕窝又名燕菜，为金丝燕及同属燕类衔食海中小鱼、海藻等生物后，经胃消化腺分泌出的黏液
燕窝10088 阅读
肾是男人的根本，如今补肾已经是男人们热议的话题之一，随着保健品市场的日益完善，人们越来越依赖上了保健品，其实在日常生活中就有许多的食物可以起到补肾壮阳的效果。
1.山药
性平，味甘，有健脾、补肺、
男性25486 阅读
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