湿热吃什么好

作者:瑶歌  时间:2016-04-19 09:44:04  来源: 大众养生网

湿热在平时可以适当吃一些红豆、苦瓜、香连丸等。

1、红豆:红豆属于一种比较常见的食物,具有一定健脾利水和清热除湿的作用,可以加快身体当中的湿气排出。

2、苦瓜:苦瓜性质属于寒性的,在平时如果出现了湿热现象之后,可以适当喝一些苦瓜水或者是炒苦瓜吃,具有一定去除湿热的作用。

3、香连丸:香连丸属于一种比较常见的中成药物里面的主要成分有木香和黄连,具有一定清热化湿的作用,可以用于缓解湿热症状,同时也可以用于减轻湿热引起的食欲下降以及口干舌燥等症状表现。

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