汗蒸的好处

作者:wangyaqi  时间:2018-11-25 16:29:48  来源: 大众养生网

缓解肌肉酸痛冬天游泳时会消耗大量的能量,人体会出现肌肉劳损,乳酸堆积等情况,而汗蒸时电气石能够释放出远红外线深入到皮肤底层,帮助有效疏通经络,促进身体的血液循环,可以缓解游泳后的这些不适现象,帮助身体恢复。清洁皮肤冬天游泳时,由于水质等原因,身体皮肤会粘附脏污,而在汗蒸时会大量出汗,能带走皮肤上的污垢,而且汗蒸还能促进身体排毒,排出堆积在体内的废弃排泄物,具有养颜美容的效果。加速脂肪燃烧减肥冬天游泳后继续汗蒸能够有效的加速脂肪燃烧,汗蒸能提高体表温度,加速皮下脂肪燃烧分解供能。

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