身体一旦出现疾病就会变得非常的虚弱，这时候饮食就要做好调整才能让身体恢复的更快，患病期间饮食不能过于油腻又要保证营养的均衡，尤其是海绵窦血栓这种疾病一定要特别注意，下面一起了解一下海绵窦血栓吃什么比较好。
1.绿豆芽
吃绿豆芽的好处
豆芽中所含的维生素E能保护毛细血管，防止动脉硬化，具有降低胆固醇的功效
绿豆芽怎么吃
每周2-5次，清炒即可，不宜过酸、过辣
2.草鱼
吃草鱼的好处
草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，富含蛋白质，具有消除水肿、降低血压、预防血栓形成的功效
草鱼怎么吃
每周2-3次，可熬汤或者配合绿豆、莲子熬粥
3.水果
吃水果的好处
苹果富含维生素B/C，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力，此外，苹果还具有抗氧化的作用，预防心脑血管疾病
水果怎么吃
每周2-4次，适合饭后食用，晚餐不宜过饱
了解了海绵窦血栓吃什么比较好之后，很多患有海绵窦血栓的人在恢复期间就能更好的调整自己的饮食了，这样能保证身体摄取营养的同时又能让身体恢复的更好。
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