日常生活中饮食不当对身体会造成很大的伤害，那么在身体出现疾病的时候一定要特别的注意饮食才行，尤其是像跟骨骨骺骨软骨病这样常见的疾病，我们一定要调整好生活习惯，下面一起了解一下跟骨骨骺骨软骨病吃什么比较好呢！
1.粳米
吃粳米的好处
粳米中含有蛋白质，含人体必需氨基酸也比较全面，含有脂肪、钙、磷、铁及B族维生素等多种营养成分。
粳米怎么吃
粳米300克，大枣，煮粥喝。
2.红豆
吃红豆的好处
红豆清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。
红豆怎么吃
红豆100-200，粳米，大枣煮粥喝。
3.西红柿
吃西红柿的好处
西红柿减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。
西红柿怎么吃
西红柿每天200-300克，煮汤喝，炒菜吃。
每个人的身体状况都是不同，但是出现疾病了就要做好调整，饮食也是至关重要的，一定不能忽视，饮食不当容易导致病情加重，了解了跟骨骨骺骨软骨病吃什么比较好以后我们可以根据上面的饮食情况去调整。
