骶髂关节结核是我们生活中最常见的一种疾病，会给我们的身体带来一定的痛苦，患有这样的疾病我们一定要调整好自己的心态同时改善好饮食，这样对疾病的恢复才有一定的帮助，下面一起看一下骶髂关节结核吃什么比较好。
1.牛奶
吃牛奶的好处
含有高蛋白，高钙有促进骨折的恢复。
牛奶怎么吃
每天喝500ml。
2.排骨
吃排骨的好处
富含高蛋白、高钙营养物质，有利于骨折恢复。
排骨怎么吃
每天吃半斤左右。
3.鸡肉
吃鸡肉的好处
富含高蛋白、高钙营养物质，有利于骨折恢复。
鸡肉怎么吃
每天2-3两。
4.鸭肉
吃鸭肉的好处
富含高蛋白、高钙营养物质，有利于骨折恢复。
鸭肉怎么吃
每天2-3两。
5.鱼
吃鱼的好处
富含高蛋白、高钙营养物质，有利于骨折恢复。
鱼怎么吃
每天半斤左右。
6.黄豆
吃黄豆的好处
富含丰富的植物蛋白质。
黄豆怎么吃
每天两到三两左右。
7.精 瘦肉
吃精 瘦肉的好处
富含高蛋白、高钙营养物质，有利于骨折恢复。
精 瘦肉怎么吃
每天吃一到两个。
8.牛奶
吃牛奶的好处
富含丰富的动物蛋白质。
牛奶怎么吃
每天500ml
9.羊奶
吃羊奶的好处
富含动物蛋白质，有利于骨折的恢复。
羊奶怎么吃
每天吃５００ｍｌ左右。
10.鱼3白菜
吃鱼3白菜的好处
富含高蛋白营养物质。
鱼3白菜怎么吃
促进骨折的恢复。
11.菠菜
吃菠菜的好处
富含维生素Ｃ。
菠菜怎么吃
有利于骨折的恢复。
12.萝卜
吃萝卜的好处
富含维生素营养物质。
萝卜怎么吃
促进骨折的恢复。
13.冬瓜
吃冬瓜的好处
富含多种维生素和人体必需微量元素。
冬瓜怎么吃
有利于骨折的恢复。
14.西红柿
吃西红柿的好处
富含维生素Ｃ等多种人体必需维生素。
西红柿怎么吃
促进骨折的恢复。
了解了骶髂关节结核吃什么比较好之后，希望对患有骶髂关节结核疾病的人能及时调整饮食，尤其是疾病恢复期间对营养的需求是非常大的，一定要做好调整，并且要调整好心情。
