脊柱侧凸是我们生活中发病率极高的一种疾病，尤其是在生活中稍有不注意出现这样的疾病会给我们带来一定的痛苦，而且身体出现问题也会严重的影响到我们的生活质量，患有这样的疾病我们一定要调整好，下面一起了解一下脊柱侧凸吃什么比较好。
1.豆芽
吃豆芽的好处
豆芽富含容易吸收的钙质。
豆芽怎么吃
凉拌或炒制食用。
2.牛奶
吃牛奶的好处
牛奶含有丰富的钙质，是补钙的极好来源
牛奶怎么吃
每天200-350毫升。
3.豆腐
吃豆腐的好处
豆腐含有丰富的钙质。同时也含镁，而镁和钙都是骨骼成长的要素。
豆腐怎么吃
凉拌或者炖炒食用。
通过对脊柱侧凸吃什么比较好之后，相信很多患有脊柱侧凸的人对日常饮食就不会在纠结了，平时就能更好的搭配饮食了，另外平时也要定期做好复查。
