在生活中很多人会被常年性鼻炎这样的疾病所折磨着，其实只要掌握好治疗方法和正确的饮食就能让身体恢复的更快，下面一起了解下常年性鼻炎吃什么比较好呢。
1.紫云英
吃紫云英的好处
具有很好的消炎作用，能够改善机体的免疫力，促进炎症的吸收，同时可改善机体的免疫功能。
紫云英怎么吃
100g清炒食用。
2.益生菌酸奶
吃益生菌酸奶的好处
含有丰富的益生菌，能够抑制肠道内不良细菌的生长，可减少内源性过敏性物质的吸收。
益生菌酸奶怎么吃
200g直接食用。
3.竹荪
吃竹荪的好处
含有纤维素也比较高，同时还含有人体所必须的氨基酸，能够改善机体免疫的功能。促进肠道功能的恢复。
竹荪怎么吃
100g与排骨同炖食用。
在生活中很多常见的疾病在恢复的时候饮食容易被我们所忽略，所以康复就会慢一些，上面就是对常年性鼻炎吃什么比较好的介绍，希望对常年性鼻炎的病人能带来一定的帮助。
