在我们生活当中很多人对疾病都是有一种畏惧的心理，一旦身体出现问题时就会变得非常的烦躁，而且急于身体的恢复，所以我们在生活中也要多注意一些生活习惯的调整，下面一起了解一下乳头皲裂吃什么比较好。
1.葵花子
吃葵花子的好处
葵花子含有维生素E，能够增强身体的免疫功能。
葵花子怎么吃
可吃生葵花子，每日50～100克。
2.葡萄
吃葡萄的好处
葡萄含有生物类黄酮，这种物质配合维生素C可保持微血管的健康。生物类黄酮还有消炎作用。
葡萄怎么吃
每天50-100克。
3.大枣
吃大枣的好处
大枣具有补益脾肺的作用，能够增强身体免疫功能。
大枣怎么吃
每天30-50克，蒸煮后食用。
食物对身体的调理是非常安全的，尤其是对乳头皲裂吃什么比较好之后，希望对乳头皲裂的人能带来很大的帮助，另外身体出现疾病也要定期去医院检查。
