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孕晚期补铁吃什么好

孕晚期补铁吃什么好

孕晚期补铁一般可以通过食物补充、遵医嘱口服葡萄糖酸亚铁糖浆、乳酸亚铁口服液等药物，能够纠正缺铁性贫血。1、食物补充：如果女性在孕晚期出现了体内铁元素缺少，就会对胎儿的生长发育造成不利，可以多吃一些铁元素高的

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产后饮食宜忌

产后饮食宜忌

产后饮食宜忌辛辣、刺激、寒凉性的食物，也要避免食用回奶性的食物，比如韭菜、香椿、山楂、辣椒、冰淇淋等，这样才有利于产妇身体的恢复，也可以避免一些不良情况的出现。因为在生产后产妇的身体体质比较特殊，如果盲目的

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