这些素食相克小心搭配

作者:养生专家  时间:2013-08-06 00:00:00  来源: 大众养生网

素食对大家来说并不陌生都知道素食好,大多数人认为只要是素食都好,把几种东西放一起做,我们知道一些食物一起吃回中毒,其实素食与素食也是有相生相克的,下面小编为大家介绍这些食物相生相克。

这些素食相克小心搭配
1. 芹菜与黄瓜相克:芹菜中的维生素C将会被分破坏,降低营养价值。

2. 芹菜与菊花相克:同食会引起呕吐。

3. 黄瓜与柑橘相克:柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。

4. 黄瓜与辣椒相克:辣椒中的维生素C会被黄瓜分解酶破坏

5. 黄瓜与花菜相克:花菜中的维生素C会被黄瓜分解酶破坏

6. 黄瓜与菠菜相克:菠菜中的维生素C会被黄瓜分解酶破坏

12.胡萝卜与白萝卜相克:白萝卜中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏殆尽。

13.萝卜与橘子相克:诱发或导致甲状腺肿。

14.萝卜与何首乌相克:性寒滑。#p#分页标题#e#

15.萝卜与木耳相克:同食会得皮炎

16.辣椒与胡萝卜相克:辣椒中维生素C被胡萝卜分解酶破坏

17.辣椒与南瓜相克:辣椒中维生素C会被南瓜分解酶破坏

18.菠菜与豆腐相克:菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙使人体的钙无法吸收

19.菠菜与黄瓜相克:维生素C会被破坏尽。

20.菠菜与乳酪相克:乳酪所含的化学成分会影响菠菜中丰富的钙质的吸收。

21.花生与黄瓜相克:同食易导致腹泻。

22.莴苣与峰蜜相克:同食易导致腹泻。

23.竹笋与糖浆相克:同食会引起中毒。

24.南瓜与富含维生素C的食物相克:维生素C会被南瓜中的分解酶破坏。

25.西红柿与地瓜相克:同食会得结石病、呕吐腹痛、腹泻

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