盆底肌修复原理是用一些物理方法促进局部神经以及肌肉的恢复，然后再用运动方法加强盆底肌力量，这样就可以取得盆底肌修复的目的，女性产后如果不及时进行盆底肌修复，可能会出现尿失禁或是盆腔脱垂的现象，进而会影响日常生活，盆底肌修复之后，这些症状就会很好的改善。
盆底肌修复的原理
盆底肌的修复是指因为在分娩过程中，先露部压迫到盆底肌肉时间较长，这样引起盆底肌肉的松弛，随之带来一系列的临床症状，比如阴道松弛，阴道前后壁膨出，甚至子宫脱垂，所以需釆取一定方法使盆底肌肉恢复原来的张力，这就是盆底肌的修复。在临床上最常用的办法就是在休息状态下做肛门的收缩运动，并且最少都要坚持半年以上。另外，如果方便，建议去医院做盆底的康复治疗。
盆底肌修复的方法包括以下几种：
1、盆底肌肉训练又称凯格尔运动或提肛运动，患者需在医生的指导下，长期进行正确的收缩盆底肌训练。有助于提高盆底肌肉的力量，促进盆底肌恢复。
2、还可以通过一些仪器进行生物反馈和电刺激、磁刺激、激光等治疗。不同的治疗方法适用于不同情况的患者，其中，磁刺激常用于治疗与神经支配相关的疾病，如急迫性尿失禁、膀胱过度活动症等。
盆底肌修复可以医院选择使用专门的医疗器械进行修复，或者也可以通过手术进行治疗。女性在怀孕及分娩的过程中会对盆底肌造成一定的损伤，导致盆底肌松弛，影响正常的性生活，而缩阴手术可以改善盆底肌松弛问题，进而改善阴道松弛现象，帮助女人摆脱性生活中出现的尴尬感。阴道紧缩术效果：1、首先可以提高阴道的收缩力，在性爱时可以加强双方的性快感，提高夫妻间的性爱生活质量，有利于增进夫妻间的感情。2、不但可以提高性爱生活质量，对于改善各种泌尿系统疾病也很有帮助。如果有膀胱、尿道或者直肠膨出的情况，术后因这些毛病而引起的下坠感会得到改善。3、做了阴道紧缩术以后，阴道可能会加深两公分左右，对于轻度子宫脱垂的病人可以有很不错的治疗效果。
每次盆底肌修复基本需要半个小时的时间。盆底肌修复主要是利用仪器来改善盆底肌松弛的情况，属于理疗的一种方式，因为每个人盆底肌松弛程度不一样，修复时间会有一定的差异。盆底肌修复只能改善盆底肌韧带的循环，但是无法完全改善，必要时需要借助手术来修复。1、盆底肌修复所用时间盆底肌修复时间和频率有一定的个体差别，一般是一周两次，然后次数逐渐减少，每次至少要坚持半个小时。对恢复有一定的效果，但是平时也要在家注意锻炼。2、产后做盆底肌修复时间正常女性产后42天后恶露已经排净，产妇的自然修复基本完成，因此是做盆底肌修复的最佳时间。3、必要时还可做手术手术治疗是针对脱垂超出处女膜却有症状的，可以考虑手术治疗，根据患者的年龄生育要求及全身健康状况个体化治疗。手术的目的主要是缓解症状，恢复正常的解剖位置和脏器功能，有满意的新功能，并能维持效果。
进行盆底肌修复，能预防多种疾病，如漏尿、妇科病等。女性在生产的过程中，盆底肌很容易受损，坐月子期间若不进行康复训练，容易错过最佳的恢复时间，给日后的生活造成极大的麻烦。除锻炼可修复盆底肌外，也可去正规医院做私处整形，费用大概是1万元到3万元左右。修复盆底肌的方法有哪些1、盆底肌修复主要的方法是可以结合阴道哑铃，缩肛训练，低频，牵引等康复训练有效改善，坚持治疗会有一定效果。2、如果多次顺产很容易引起盆底肌松弛导致压力性尿失禁等症状，尤其是咳嗽，打喷嚏等腹压加大时症状会相对明显，明确后需要及时治疗。修复盆底肌的好处1、可以修复分娩过程中受损的神经及肌肉群，恢复阴道紧致的状态，提高夫妻生活质量;2、盆底肌训练能够有效预防尿失禁、盆底肌肉器官脱垂;3、减少妇科疾病的发生。
做盆底肌修复不一定去医院，但是做盆底肌修复之前应该去医院做好检查，明确盆底肌松弛属于什么程度，然后才可以决定治疗方法，如果盆底肌松弛不明显，在平时可以经常锻炼，也可以经常做提肛运动，如果盆底肌松弛比较明显，可以去医院或是美容机构做物理治疗。盆底肌修复的方法1、盆底肌肉训练又称凯格尔运动或提肛运动，患者需在医生的指导下，长期进行正确的收缩盆底肌训练。有助于提高盆底肌肉的力量，促进盆底肌恢复。2、还可以通过一些仪器进行生物反馈和电刺激、磁刺激、激光等治疗。不同的治疗方法适用于不同情况的患者，其中，磁刺激常用于治疗与神经支配相关的疾病，如急迫性尿失禁、膀胱过度活动症等。盆底肌修复的最佳时机产后患者进行盆底肌修复的最佳时机为产后半年内。妊娠和分娩过程中会对盆底肌造成损伤，妊娠过程中，由于胎儿的重量、孕妇自身体重的增加以及激素水平变化等影响，可能会对盆底肌造成一定的压迫和损伤;分娩过程中，胎头可能会对肌肉造成一定的撕裂，对血管和神经产生一定的压迫作用，会对盆底造成损伤。
做盆底肌修复用机器会好一些。盆底肌修复主要是为了加强盆底肌肉的控制能力，单纯用手进行修复可能效果不佳，建议配合使用机器修复，效果会更好。盆底肌修复可以帮助有效防止子宫脱垂，还可以起到阴道紧缩的效果，对于产后女性恢复性功能有很大的好处。如果盆底肌修复对缩阴效果不佳，也可以考虑做阴道紧缩术。盆底肌康复的作用盆底肌康复用于治疗在阴道分娩的女性，由于先露部长时间压迫骨盆底，引起的骨盆底肌肉张力下降而导致的阴道松弛，甚至引起阴道前后壁膨出。严重的还可能会导致子宫脱垂，盆底的康复治疗在临床上尤为重要。建议最少做三个疗程。阴道紧缩术的原理阴道紧缩术原理是将阴道黏膜掀起来，在阴道后壁把受到损伤松弛的肌肉和筋膜缝合折叠起来，恢复其原有的阴道紧张度。手术是目前临床上最常用，效果也是最好的方法。