金桔柠檬茶能减肥的,因为里边含有大量的维生素C,人体使用以后能够刺激肠道蠕动,加快体内毒素和垃圾排出,对减肥是有帮助的,所以减肥时期吃金桔柠檬茶能减肥的。减肥也需要通过在饮食上严格控制好,避免吃高脂肪的食物,多吃一些瓜果蔬菜,增加人体新陈代谢,加快身体的脂肪燃烧,或者通过多家做有氧运动来缓解。
金桔柠檬茶能减肥吗
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赵蕾 副主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
内分泌疾病
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相关问答
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问喝柠檬茶有什么好处和功效答
喝柠檬茶一般具有美容养颜的效果,当中含有丰富的维生素C,具有抗氧化的作用,可以清除面部的自由基,淡化面部的色素沉着,另外也可以促进食欲,缓解食欲下降增加胃部的消化能力。但是要注意如果出现了胃炎,尽量不要喝一些柠檬茶,因为柠檬茶会对胃部黏膜造成刺激,容易导致胃酸分泌过多。
- 陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院 中医科
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问哺乳期可以喝柠檬茶吗答
柠檬茶在哺乳期建议饮用,柠檬茶含有维生素较多,而且有清热解毒解暑的功效,喝柠檬茶不会减少乳汁分泌,也不会影响宝宝的发育,所以喝柠檬茶不会对宝宝发育造成影响。但是不能吃太多,要适量喝,在热天喝柠檬茶比较好,平时多休息,保证睡眠质量,保证乳汁分泌。
- 陈丽君 主任医师 山东大学齐鲁医院 妇产科
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问菊花柠檬茶的功效与作用答
柠檬菊茶的主要成分就是菊花和柠檬,并将其放在一起喝,可以起到清热解毒、美颜美白、疏滞化痰、健胃健脾、缓解眼疲劳、皮肤麻木等,还可以经常喝柠檬菊花茶,还能提高机体免疫力。肝火旺、风湿痛及血压高的人在服用柠檬菊花茶时可起到一定的效果。在日常生活中可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜,如柠檬、猕猴桃、番茄、黄瓜等,能提高机体免疫力。
- 张章 副主任医师 北京中医药大学东直门医院 针灸科
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问孕妇可以喝柠檬茶吗答
首先孕妇可以喝柠檬水,柠檬水含有丰富的天然维生素C,能使皮肤变白,还能提高抵抗力,但柠檬酸多,一定要适量饮用,特别是习惯在柠檬里面加蜂蜜,这样才能起到祛斑的作用。假如担心孩子遗传的皮肤是黑色的,日常生活中要多吃一些深色的调味品,比如酱油、生抽等。
- 孔娟 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院 营养科
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问荷叶柠檬茶的功效答
柠檬荷叶茶,可以促进肠胃消化,具有降血糖、降压、预防慢性疾病的作用。具有清热养神、清心火、平肝火、泻脾火、降肺火的功效,具有消暑利湿、生津止渴、散瘀解热、清热养神的功效。含有丰富的维生素、有机酸、柠檬酸等多种营养物质,具有抗氧化、延缓衰老、祛除晒斑、色斑、妊娠斑、黄褐斑、老年斑等功效,能达到美容养颜、减肥瘦身、去皱的效果。
- 刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医科
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问孕妇可以喝柠檬茶吗?答
柠檬茶对孕妇有一定的缓解作用,但是孕期呕吐要适量,不能喝太多。柠檬多食会伤胃,容易影响消化功能。春季不宜多食,夏季和秋季食用效果更好。柠檬皮富含钙质,最好还是连皮榨汁最有营养。平时要多吃水果和蔬菜,多喝水,保证充足的睡眠。适当运动一次,养成良好的生活习惯。
- 刘军 主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院 妇产科
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问金桔柠檬茶能减肥吗答
金桔柠檬茶能减肥的,因为里边含有大量的维生素C,人体使用以后能够刺激肠道蠕动,加快体内毒素和垃圾排出,对减肥是有帮助的,所以减肥时期吃金桔柠檬茶能减肥的。减肥也需要通过在饮食上严格控制好,避免吃高脂肪的食物,多吃一些瓜果蔬菜,增加人体新陈代谢,加快身体的脂肪燃烧,或者通过多家做有氧运动来缓解。
- 赵蕾 副主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
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问柠檬茶减肥吗答
柠檬茶一般是不可以减肥的,通常是没有减肥的效果。如果自身的体型出现明显的肥胖,想要快速减肥,一般可以通过抽脂手术的方法改善,这是属于一种比较常见的医美减肥方法,主要是在比较隐蔽的部位做一个小切口,然后通过负压原理将皮肤下多余的脂肪快速抽取出来,这样能够达到改善局部脂肪堆积的目的。
- 赵蕾 副主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
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问喝柠檬茶可以减肥吗答
喝柠檬茶能够达到一定的减肥效果,主要是因为柠檬茶摄入以后,能够加快脂肪的分解,但是如果只是通过喝柠檬茶的方式达到减肥的效果,并不是特别的明显,在平时还需要积极的参加一些户外的体育锻炼,包括游泳跑步等能够促进脂肪的分解,必要的时候也可以选择到正规的医院,通过针灸减肥或者埋线减肥的方式,达到瘦身的目的。
- 何好臣 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
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问喝柠檬茶可以减肥吗答
喝柠檬茶能够达到一定的减肥效果,主要是因为柠檬茶摄入以后,能够加快脂肪的分解,但是如果只是通过喝柠檬茶的方式达到减肥的效果,并不是特别的明显,在平时还需要积极的参加一些户外的体育锻炼,包括游泳跑步等能够促进脂肪的分解,必要的时候也可以选择到正规的医院,通过针灸减肥或者埋线减肥的方式,达到瘦身的目的。
- 何好臣 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科