做瑜伽可以把腿变直吗？

相关问答

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  脊柱变直的治疗方法

  答

  脊柱变直的治疗方法通常来说也是比较多的，其中主要包括了按摩和推拿，也可以通过物理方法来进行治疗，比如超声波或者是热疗，对于脊柱变直的恢复能够起到一定的帮助作用，但如果在症状比较严重的情况下，是需要通过做微创手术的方法来进行治疗的，可以选择做激光针刀松解术，也要定期到医院做相关的复查。

  

  蔡军 主治医师 江西省儿童医院 骨科

  1 回答 2023-08-25

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  颈椎变直了还能弯回去吗

  答

  颈椎变直了，如果想要弯回来，需要到当地正规的医院，通过在专业医生的指导下采用手术的方式来治疗。造成颈椎变质，主要是由于长时间的睡眠姿势不当、坐姿不正确、长时间的低头看手机等原因，导致颈椎变直的。在日常的时候可以适当的改善睡觉姿势和坐姿，然后使颈椎弯回来，不要做剧烈的运动。

  

  曾金 副主任医师 南昌大学第一附属医院 骨科

  1 回答 2023-04-13

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  如何把腿变直

  答

  把腿变直可以改善坐姿和走姿，同时也可以通过适当锻炼的方法来改善。想要把腿变直，通常需要用双腿夹紧双膝关节，然后坚持半个小时左右，在日常生活中不要跷二郎腿，走路的时候需要收腹挺胸，将重心放在大腿内侧，双手自然摆动，这样也能够起到改善功效。通过按摩深蹲也能够起到改善功效。

  

  陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院 中医科

  1 回答 2023-10-07

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  颈椎曲度变直失眠吃什么药好，怎么治疗失眠

  答

  颈椎曲度变直失眠一般需要选择通经活络的药物或者是调理神经药物治疗，还需要结合针灸、推拿、艾灸、牵引等辅助治疗，能够帮助颈椎压迫神经引起的失眠症状得到缓解。恢复过程中避免长时间低头或者是不良的坐姿，会导致病情出现加重。需要经常去户外参加一些有氧的运动，比如游泳或者是跑步等。

  

  曾金 副主任医师 南昌大学第一附属医院 骨科

  1 回答 2023-04-13

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  颈椎生理曲度变直6-7节增生怎么回事？

  答

  颈椎生理曲度变直6-7节增生可能是长时间不良的坐姿或者是经常低头工作引起的。颈椎部位出现不适感，可以去正规医院做核磁共振，能够有效确诊具体病因比较轻微，可以通过针灸和按摩以及拔罐等有效促进局部血液循环，起到疏通经络效果，对病情恢复有好处。平时尽量不要长时间低头。

  

  曾金 副主任医师 南昌大学第一附属医院 骨科

  1 回答 2023-04-13

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  年轻人颈椎生理曲度变直还能恢复吗

  答

  年轻人颈椎生理曲度变直通常可以恢复。脊椎生理曲度通常是长期的不良姿势导致的肌肉牵拉引起，比如长时间在电脑前过度劳累，姿势单一，做好正确的姿势可以得到一定的缓解，但是需要的时间比较长，也可以在医生的指导下，通过佩戴矫正支具改善颈椎的曲度。睡觉时不要使用过高的枕头。

  

  曾金 副主任医师 南昌大学第一附属医院 骨科

  1 回答 2023-04-13

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  年轻人颈椎曲度变直能恢复吗

  答

  年轻人颈椎曲度变直大多数是可以得到恢复的，但是每个人的情况会不一样，所以一定不能一概而论。如果年轻人在日常生活当中没有养成良好的习惯，长时间低头工作或长期伏案工作，很可能会导致颈椎的生理曲度改变，要改掉不良的习惯，在生活当中坚持根据医生指导做康复训练或牵引等方式，能慢慢得到康复。

  

  高福强 副主任医师 中日友好医院 骨科

  1 回答 2023-08-07

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  治疗颈椎曲度变直的有效方法

  答

  治疗颈椎曲度变直的有效方法有手术，在经过手术治疗，这个主要有助于颈椎弯曲的症状得到改善，对于患者压迫神经所引起的疼痛症状恢复也能够起到一定的保持效果，而在做完手术之后，可能会导致局部出现一种症状的现象，是需要注意好身体的卫生拖车还需要选择卧床休息，避免疼痛的症状出现加重。

  

  王亮 副主任医师 山东大学齐鲁医院 骨科

  1 回答 2023-08-26

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  颈椎曲度变直怎么治疗才能恢复

  答

  颈椎曲度变直治疗恢复一般可以通过针灸牵引的方式来改善症状，另外也可以通过使用营养神经药物以及镇痛类的药物来缓解症状，比如甲钴胺片、维生素b1、布洛芬缓释胶囊等等。如果症状比较严重的，一般需要及早的通过微创手术的方式来治疗，能够使疾病得到改善。在日常生活中，患者一定要养成良好的生活习惯，避免长时间保持一个姿势。

  

  王亮 副主任医师 山东大学齐鲁医院 骨科

  1 回答 2023-07-16

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  腰椎曲度变直怎么矫正

  答

  腰椎曲度变直矫正的方法主要是在日常生活当中改掉不良的习惯，调整平时的站姿和坐姿，避免弯腰负重，平时也要选择平躺硬板床以及做一些平板支撑的方式，对于患者恢复会起到帮助作用，有必要的情况下可以佩戴矫正器或者是到医院去做手术治疗。腰椎曲度的状态不同，所以选择的方法不同，治疗期间可以到医院复查。

  

  曹凯 主任医师 南昌大学第一附属医院 骨科

  1 回答 2023-10-31