仰卧抬腿有什么好处？

相关问答

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  婴儿抬腿砸床原因

  答

  婴儿抬腿砸床原因可能是属于正常的生理现象，也有可能是缺乏维生素D，不排除是有多动症的情况。婴儿抬腿砸床一般是不用干预治疗，可以观察宝宝的表现，如果头发比较黄或者是生长发育比较慢的情况，可以通过服用微量元素药物或者是补钙剂补充，可以有助于身体发育。平常饮食上要注意辅食填充，可以防止营养缺失。

  

  许瑞英 主任医师 山东大学齐鲁医院 儿科

  1 回答 2023-08-07

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  仰卧抬腿的好处

  答

  仰卧抬腿的好处是加速局部血液循环，锻炼腹部的腹直肌以及腹横肌。通过重力的原因能够迅速扩大脑血管周围的血流量，改善脑缺血以及脑功能不全，需要长时间坚持一段时间，短时间内效果可能不是很理想，操作过程中需要平躺在地面上，双手自然放在两边。刚开始操作时一定要注意方法，避免引起肌肉出现酸痛。

  

  王翔 主任医师 四川省人民医院 内科

  1 回答 2023-06-23

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  抬腿屁股疼

  答

  抬腿屁股疼可能是由于日常身体的活动量太大，导致的肌肉酸疼，也有可能是腿部关节的部位出现了关节劳损所引起的疼痛。大部分的症状在休息一段时间后就会有缓解，如果症状没有好转就需要及时的到医院做相应的检查，根据检查结果做相应的治疗。在平时要多休息，保持充足的睡眠，有助于病情的恢复。

  

  原所茂 副主任医师 山东大学齐鲁医院 骨科

  1 回答 2023-03-03

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  髌骨骨折手术后5周不能直抬腿是什么原因

  答

  髌骨骨折手术后5周不能直抬腿是做完手术之后还需要做外固定的治疗，就会造成关节僵硬，髌骨骨折本身也会使肌肉韧带出现损伤，还会引起粘连，就会造成骨关节僵硬的情况加重，需要通过康复训练之后，才能够逐渐的恢复到正常。在刚开始做康复训练的时候，运动的力量不可以太大，要逐渐增加运动的力度。

  

  原所茂 副主任医师 山东大学齐鲁医院 骨科

  1 回答 2023-04-12

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  高抬腿可以瘦腿吗

  答

  高抬腿一般可以瘦腿，但是需要长期坚持，而且还需要循序渐进的增加运动量，才可以达到良好的效果，如果想要达到快速瘦腿的目的，可以通过做脂肪抽吸手术的方式应用负压原理，能将腿部多余的脂肪组织抽吸出来，可以使腿部的线条看起来更加纤细和修长，但是术后需要穿塑身衣。

  

  邓健 副主任医师 广东省人民医院 整形外科

  1 回答 2023-02-10

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  一抬腿大腿就疼是怎么回事

  答

  出现这样抬腿疼痛的症状,可能与局部关节或肌肉受到损伤有关,也有可能与坐骨神经痛有关,中医方面可能是局部经络不通,需要去医院做进一步检查。在治疗的时候可以口服疏经通络的中成药,在医生的指导下用药。还可以通过艾灸等方法进行治疗。

  

  牛光峰 副主任医师 山东省立医院 骨科

  1 回答 2023-10-04

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  抬腿时一根筋连着腰疼是什么原因

  答

  如果患者在抬腿的时候出现腰部疼痛的情况,很可能是由于椎间盘突出所致。腰椎间盘突出,初期突出程度并不严重,只会导致腰部及臀部疼痛。下肢疼痛麻木和乏力都是严重到一定程度后,突出物就会刺激神经,导致下肢疼痛麻木不仁。常见的症状是大腿后侧至小腿后侧以及外侧酸胀痛。如果症状不明显,要减轻腰部负担,注意坐姿,少弯腰,多平躺休息。用这种方法,如果症状不能得到缓解,或者症状更严重,建议去医院到脊柱外科挂号就诊,结合体格检查的结果,以及MRI的表现,给出针对性的治疗方案。

  

  牛光峰 副主任医师 山东省立医院 骨科

  1 回答 2023-01-25

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  大腿根疼一抬腿就疼是怎么回事

  答

  腿根、抬腿都会痛,可能是由于肌肉肌腱等软组织出现无菌性炎症所致。出现这种情况可能是由于病人的上火、受凉感染、过度劳累,出现了大腿根部疼痛及活动障碍等症状,建议到医院检查,排除器质性病变,明确诊断后,在医生的指导下应用复方氯唑沙宗片和甲钴胺分散片进行治疗,生活上注意休息,加强局部保暖,还可以外用扶他林喷剂进行治疗。

  

  牛光峰 副主任医师 山东省立医院 骨科

  1 回答 2023-10-04

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  大腿根疼一抬腿就疼不敢走路

  答

  股骨头坏死会导致大腿根部疼痛,如果不及时的治疗,可能会导致腿根部位疼痛,所以需要去医院做CT检查,明确诊断。可在医生指导下口服活血类药物,同时配合奈普生,在医生的指导下用药。也可以通过中药熏蒸来治疗,也可以通过中频电疗来治疗。还可到康复科进行水疗和作业疗法治疗,并在治疗师的指导下进行。

  

  牛光峰 副主任医师 山东省立医院 骨科

  1 回答 2023-09-27

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  高抬腿可以瘦肚子吗

  答

  高抬腿对于瘦肚子能起到帮助的作用，具体效果因人而异。在高抬腿的时候可以加速人体的新陈代谢以及血液循环，能减少肚子上面出现的脂肪堆积，如果肚子上面的脂肪堆积比较严重时，可以选择吸脂手术或者是光纤溶脂的方式改善，吸脂手术需要对局部做小切口，通过无菌的吸脂管道可以把皮下堆积多余脂肪均匀吸出体以外，能起到瘦肚子的作用。

  

  宋维铭 主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形外科

  1 回答 2022-07-26