脚腕扭到了该怎么办如何快速恢复

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  • 李宏 副主任医师 北京大学第一医院 骨科

    骨质疏松,脊柱脊髓损伤,颈椎病,腰椎间盘突出,腰椎滑脱,胸椎疾患,脊柱畸形,骨质疏松性脊柱压缩骨折的微创手术治疗。

    脚腕扭到了可以采取冷敷的方式来缓解,也可以进行石膏固定。如果脚扭伤的情况不是特别的严重,只是出现了轻微肿胀和疼痛的现象,可以立即采取冷敷的方式来缓解,能够促进血管收缩减轻肿胀和疼痛。如果扭伤的情况比较严重,出现了轻微骨折,还需要采取石膏固定地防止治疗,要注意多休息,防止过度劳累。

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