湿舌表现:舌质肥厚,严重者可出现红圈状突起,中间凹陷,呈凹状。舌大且较宽,因此长时间咬在牙齿上,舌头很容易产生裙边。舌尖薄,舌尖细而滑。当你刷牙时,可以观察舌头的变化,当舌头出现以上三种症状时,说明你身体中的水分过多。
看舌头怎么看出湿气重
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刘素珍 主任医师 江西省人民医院 耳鼻喉科
擅长耳鼻咽喉疾病,如鼻窦囊肿、耳硬化症、神经性耳聋、耳结核、鼻窦炎、鼻炎、声带息
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相关问答
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问舌苔厚头晕腰疼下体小便会疼是湿气重吗答
舌苔厚头晕腰疼下体小便会疼可能是湿气重,当湿气重比较严重的情况下,体内的湿气无法正常的排出,会引起舌苔厚重以及口臭的症状。可能会出现排尿不畅以及尿痛的症状,比较严重的情况下,可能会引起腰酸背痛。可以谨遵医嘱采取拔罐或者针灸的方法治疗对于体内的湿气和寒气的排出,能够起到促进的作用。
- 耿涛 副主任医师 中国中医科学院广安门医院 中医科
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问肝火旺盛脾胃虚弱体内湿气重垃圾毒素多怎么办?答
肝火旺盛脾胃虚弱体内湿气重垃圾毒素多一般可以在医生指导下使用清肝去火以及调理脾胃的药物治疗。药物使用期间有利于肝火消退,同时可以促进脾胃功能恢复良好状态,还有利于缓解身体出现的乏力和食欲不振等多种的不良症状,达到良好的改善和治疗效果。平时要避免吃辛辣刺激性的食物。
- 耿涛 副主任医师 中国中医科学院广安门医院 中医科
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问为去除湿气,每天都应该喝酒这种说法对吗?答
为了除湿气每天都应该喝酒一般是不正确的,喝酒是不能够去除湿气的,相反也会对身体健康造成一定影响,尤其是大量的饮酒之后,会增加肝脏的负担,出现酒精性感染的症状。如果身体当中已经出现了明显的湿气症状,可以在医生指导下合理使用一些除湿类的药物进行治疗,比如参苓白术散。
- 耿涛 副主任医师 中国中医科学院广安门医院 中医科
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问因为身体湿气太重,经常出现腿痛怎么办?答
由于体内湿气太重了,经常腿部出现丹毒可以通过调理的方法来改善,比如艾灸和按摩以及拔罐,这样能够将体内的湿气排出,还可以通过调理饮食的方法来改善,比如多喝一些薏米粥,这样不但可以起到祛湿的效果,而且还可以消水肿,起到健脾益胃的功效,对于湿气太重有很好的调理作用。
- 耿涛 副主任医师 中国中医科学院广安门医院 中医科
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问大麦茶祛湿气吗答
大麦茶一般可以祛湿气,有利于自身的不良症状得到改善。麦茬在使用之后能够达到加快新陈代谢的效果,对于体内湿气排出也有帮助作用,有利于体内湿气过重所引起的手脚冰凉或者是肢体不温的症状得到改善,但是每个人体质不一样,所以说在使用之后的效果可能会有所不同,平时还需要加强个人的保暖。
- 耿涛 副主任医师 中国中医科学院广安门医院 中医科
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问湿气很重很重了怎么办答
湿气很重了可以通过针灸或者艾灸的方法治疗,具有疏通经络以及除湿驱寒的功效。对体内寒气重引起的肢体酸胀和疼痛的症状能够起到调理的作用,同时对于麻木以及屈伸不利的症状能够起到调理的作用。湿气重引起的原因有多种,可能是长时间的在潮湿的环境中引起的,需要做好自身的保暖工作,要避免在潮湿的环境中。
- 耿涛 副主任医师 中国中医科学院广安门医院 中医科
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问吃什么去湿气答
一般吃赤小豆、薏苡仁、生姜、陈皮可以起到辅助祛湿气的作用。以上的食物可以起到消失利水的作用,还可以起到消渴的功效,改善身体出现的湿气较重,还可以缓解身体出现的浮肿和口臭等不良反应,有辅助调理的效果,防止身体湿气程度加重。平时要避免居住环境潮湿,还要多锻炼身体,可以加快身体好转。
- 耿涛 副主任医师 中国中医科学院广安门医院 中医科
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问湿气重怎么办答
湿气重可以适当的参加体育锻炼,促进身体中的代谢,同时也可以通过针灸拔罐治疗,具有疏通经络的目的,把多余的湿气快速排出体外,效果比较明显,也可以缩短治疗的时间。湿气过重可能是饮食因素和环境因素的原因,会出现大便不成形和腰膝酸软、舌苔发厚以及口臭的表现,要注意生活环境。
- 耿涛 副主任医师 中国中医科学院广安门医院 中医科
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问身体湿气重怎么调理答
身体湿气重一般可以通过做汗蒸调理,也可以适当运动锻炼。汗蒸在生活当中也是比较常见的,主要可以达到排汗祛湿的效果,有利于体内湿气重所引起的手脚冰凉或者是腹部疼痛的症状得到缓解,而且还可以防止患者出现大便黏稠的现象。平时也可以通过做跑步或者打球等运动来进行改善,也可以使毛孔打开,可以防止体内的湿气出现加重的现象。
- 王利勤 副主任医师 南昌大学第一附属医院 中医科
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问睡前排湿气最快的方法答
睡前排湿气并没有最快的方法,可以通过泡脚和使用足贴方法改善。可以每天晚上用热水泡脚,有利于加快身体新陈代谢,还可以加快身体排泄,缓解湿气较重。也可以在晚上睡前使用足贴,有利于促进体内的身体排泄,缓解腹部胀大,有良好的调理效果,加快身体恢复,防止湿气重的程度加重。
- 王利勤 副主任医师 南昌大学第一附属医院 中医科