如何快速矫正驼背

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因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考

  • 张道俭 副主任医师 北京大学第一医院 骨科

    骨关节病、股骨头坏死、运动损伤、四肢骨折的诊治;擅长DAA髋关节置换术,髋、膝、踝、肘、肩关节置换术;关节镜膝、肩关节手术。

    大多数人的驼背是由不良生活习惯造成的,第一,一定要积极端正身体姿势,避免低头,避免枕头过高或过软,无论站立或走路,所有的姿势都要尽量保持军人的姿势。 体育锻炼可以做得适当,包括仰卧起坐、俯卧撑和拉单杠等。 可用背背佳矫正驼背。 若不能有效改善,则需积极完善检查,以确定是否有某些肿瘤、结核甚至强直性脊柱炎疾病所致驼背,此病保守治疗无效,需手术治疗。

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