请问有腰间盘突出病的人可以练瑜伽吗

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因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考

  • 王亮 副主任医师 山东大学齐鲁医院 骨科

    擅长脊柱退变性疾病(椎管狭窄症、椎间盘突出症)、脊柱畸形(侧、后凸)及脊柱创伤的微创及开放手术治疗。

    腰间盘突出很常见,4.5轻度突出,单靠一张照片就可以,做瑜伽也可以,但是要做正确的方法,少弯腰,不要久站久坐,可以多做腰部后伸的动作,这样就可以做瑜珈了,可以热敷,外用一些活血止痛的药物,可以到康复科行理疗针灸,推拿手法复位等治疗。

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