跟腱断裂拆线,一个月后拆掉石膏该注意什么

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  • 李牧 主任医师 山东大学齐鲁医院 骨科

    在颈椎病、胸椎疾病、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、脊柱侧凸、脊柱结核、脊柱肿瘤、复杂脊柱骨折等方面有深入的研究,目前在脊柱微创手术治疗胸腰椎骨折、腰椎间盘突出症等方面造诣较深。

    跟腱断裂拆线,一个月后拆掉石膏通常需注意休息,避免做剧烈运动,防止再次意外损伤。饮食方面可以多吃清淡、易消化食物,比如鱼肉、鸡肉、鸡蛋等富含蛋白质食物,避免摄入辛辣刺激性饮食,以免影响到身体恢复。日常生活中可以适当做康复锻炼,循序渐进的做肢体动作,能够恢复肢体功能,防止肌肉萎缩现象。

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