网站地图 网友投稿
当前位置:首页 >> 百科 >> 正文

瑜伽大师告诉你如何保养瑜伽垫

作者:养生专家 时间:2013-02-04 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

爱好瑜伽的朋友越来越多,很多人自己买瑜伽垫在家练习,可是精心买回的瑜伽垫如果不好好保养,积累起来的尘土和汗渍会危害人体的健康。那么究竟该如何保养瑜伽垫呢?瑜伽大师给你支招。

 瑜伽大师告诉你如何保养瑜伽垫--大众养生网

为确保卫生最好每隔一周就清洗一次。最简易的清洗方式就是将两滴洗洁精兑四碗水,喷洒在瑜伽垫上,然后用干布擦净。如果瑜伽垫已经很脏了,还可以用布蘸上洗衣粉来轻轻拭擦瑜伽垫,再用清水冲干净,之后用干毛巾卷起瑜伽垫,吸干多余的水分。最后,把瑜伽垫晾干即可。

 

需要注意的是,洗衣粉用量尽量少,因为洗衣粉一旦残留在瑜伽垫上,瑜伽垫就可能变滑。另外晾干瑜伽垫的时候切记不要把它放在太阳底下暴晒哦。

 

其实如何保养瑜伽垫的学问还有很多很多。需要大家在学习的过程中不断探索,如果你有不错的方法,一定不要吝啬,记得和大家分享。

相关文章

养生标签

一周热门

热点排行

小编推荐

热门精选

微信扫一扫