血压高按摩哪里最管用
“我患有高血压好几年了，一直都是在吃药维持，最近听朋友说按摩身体上的某些穴位就能控制高血压，我想在这里咨询一下，血压高按摩哪里最管用啊？
2018-12-19
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好，高血压患者可以经常按摩百会穴和涌泉穴，每天顺时针方向按摩30圈左右，早中晚各一次可以缓解症状。高压血要从根本上改变饮食以及作息规律，平时要多吃一些胡萝卜、白菜、莴笋、绿豆等，改善睡眠质量。
2018-12-21