热敷时间不能超过多久
“我的膝盖前几天不小心摔伤了，现在膝盖淤青特别的严重，我想热敷缓解一下，都说这样恢复的会比较快，我也想试试，我想知道热敷时间不能超过多久呢？
2018-12-10
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好，一般热敷的时间控制在15-20分钟左右是最好的，如果淤青特别严重的情况，建议每天早晚分两次进行热敷，这样恢复的会比较快。外出时走路一定要注意安全，尤其是冬天天冷路滑，避免一些磕碰和外伤。
2018-12-11