番茄和紫菜能一起吃吗
“最近几天早餐我们总是没有什么胃口，我买了点紫菜想早餐的时候煮汤喝，这样还能有点食欲，今天煮紫菜汤的时候老公说加点番茄之后会更好吃，我想知道番茄和紫菜能一起吃吗？
2018-07-08
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好：番茄富含番茄红素，而紫菜富含胆碱和钙、铁，所含营养素各有千秋，一起搭配是可以实现营养素互补的，符合营养学理论要求，所以，是可以一起搭配吃的，对健康有利。
2018-07-08