牛奶和坚果能在一起吃吗

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好，牛奶和坚果是可以一起吃的！在喝牛奶的时候适当的吃一些核桃，开心果或者是巴旦木，能够补充更多的蛋白质。并且把坚果放到牛奶里，能够让牛奶更加香醇。