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泡黄豆用热水还是凉水好呢

妞╮笑个 问:

我早餐总是喜欢煮粥,家里都说让我换换样,我这两天早晨想打点豆浆,都告诉我黄豆要提前泡好才能打,但是我不知道要怎么泡,泡黄豆用热水还是凉水好呢?

2018-05-06
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!泡黄豆用凉水就可以了,热水泡豆子会影响豆子的品质,建议提前一天泡上,豆浆容易存在假沸的现象,很容易让人产生已经煮熟沸腾的错觉,很容易导致中毒的发生。煮豆浆一般不要低于15分钟,豆浆开始沸腾时不要关火,要继续煮至5分钟左右才算是熟透。

2018-05-06

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