红糖姜茶月经第几天开始喝呢？

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！红糖姜茶建议在月经即将开始的时候喝。患有宫寒的人平时要注意饮食习惯和生活习惯，饮食上不要吃寒冷的食物，不吃冷饮，多喝热水，并且要注意保暖。