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减肥能吃酱牛肉吗

xiaobo49471269 问:

我的身材一直都比较胖,最近我在减肥,这次是在拔罐减肥,但是是有食谱的,中午可以吃肉,但是不可以吃猪。我想问下减肥吃酱牛肉可以吗?

2018-03-21
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!减肥期间是可以吃酱牛肉的,牛肉不仅可以为人推补充丰富的优质蛋白质提高免疫力,而且还可以补充丰富的矿物质铁,并且吸收率高,可以预防贫血。同时不建议拔罐减肥,拔罐减肥很容易导致反弹。

2018-03-23

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