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孕妇可不可以吃桂圆

小玉 问:

前些天发现自己怀孕了,单位一个年纪大的同事知道后告诉我吃桂圆能帮助补气养血,说她怀孕时吃了好多,可是我担心吃多了容易上火,我现在也很矛盾,怀孕的时候到底可不可以吃桂圆呢?

2018-03-13
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好,根据你描述的情况来看,孕妇是可以适当的吃些桂圆的,因为桂圆有热性的有活血化瘀、补气养血的作用。如果过量食用桂圆的话孕妇容易上火,甚至会导致胎儿流产。所以建议你在饮食上要注意,多吃些营养丰富的食物如蛋、奶、肉和新鲜的蔬菜水果。

2018-03-24

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