去湿气后能不能减肥

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！去湿气对减肥没有帮助，有湿气和肥胖是两种不同的概念。可以在饮食中多吃薏米红豆粥，或者拔火罐，具有帮助去湿气的作用。减肥要注意多摄入富含膳食纤维的食物，适当运动，不要熬夜，多喝水。