怎么保护肾脏比较好？

肾炎大多是因为感染病菌导致的，但是和平时生活中的饮食健康，生活环境，生活作息等各方面都有关系的，需要从生活中的各方面入手保护自己的肝脏，首先应该多吃点水果和蔬菜，具有很好的杀菌消毒的能力。而且平时生活作息需要政策，不能够过度劳累，在劳累的情况下身体的抵抗能力是比较差的，就会导致病毒的趁虚而入。尽量保持生活的环境空气清新，可以多放点植物在房间内。