网站地图 网友投稿

孕妇高血压吃什么

别离相思苦问:2014-12-22 11:27:13关键词:孕妇孕妇高血压

我姐姐早已怀孕5个半月了,人体越来越胖,伴随着也出現了高血压,吃降血压药对小宝宝的生长发育有影响,应当在饮食搭配上吃些什么?

大众养生网网编解释:

高血压孕妇应多食鱼,鱼身体的不饱和脂肪成分是全部食材中最大的,并且鱼含有蛋白质食物和优质脂肪。在其中不饱和脂肪有减少血液中的胆固醇,抑止血小板凝结的功效,对避免 全身小动脉硬化和血栓的形成有非常大作用。因此 鱼是高血压孕妇的优选哦,可多吃。高血压孕妇应多食莴笋要挑选芳香新鮮的莴笋,留意不必把芹菜叶丢掉,叶片中的营养成分要远远地超过菜茎。莴笋化学纤维较粗,带有丰富多彩的维他命C、维生素b3及膳食纤维等,对怀孕高血压的孕妈妈有非常大的医治作用。它是由莴笋有镇定降血压、清热凉血的功效决策的。

温馨提醒:在怀孕期大部分的母亲全是想吃啥就吃啥,可是還是要留意均衡膳食,那样才防止高血压的出現。

小编推荐 :
1、请问孕妇可以喝胡辣汤吗?
怀孕期间尽量不要喝胡辣汤,胡辣汤是一种比较容易引起上火现象的食物,孕妇在怀孕期间体内激素分泌本就有变化,所以喝胡辣汤会更加容易上火。如果忍不住实在想喝,则需要在饮用胡辣汤以后多喝温开水。除此之外孕妇还需要多注意饮食,营养的摄入需要均衡,可以多吃一些蛋白质含量高的食物。除此之外一些维生素C含量高的新鲜蔬菜水果也可以多吃一些。 ...[查看全文]

2、我现在是孕妇能喝枇杷叶煮的水吗?
可以用枇杷叶煮水喝的,这样的话可以缓解自己的咳嗽的情况,但是要注意的是不要喝太多,孕期的时候最好是使用食疗的方式进行缓解自己的感冒所带来的病症,如果是咳嗽的话建议是采用雪梨加上冰糖进行煮食的话效果是比较好的,可以润喉而且对身体的恢复比较的有利,自己平时的时候也是需要注意应该是保持足量的休息时间和休息质量的话是会比较好一些的。 ...[查看全文]

营养师问答

相关问答

相关文章

全部回答

热门问题

微信扫一扫