现在喝酒已经成为一种见惯不惯的事情了，而喝醉酒的更是比比皆是。但是有很多朋友在喝醉酒之后会出现头晕恶心的症状，这是相当难受的，所以为了避免这种难受的情况发生，我们就必须找到一定的方法来避免喝醉，这样才是从根本上解决了问题，那么到底有什么方法是可行的呢，下面就一起和小编来了解下吧。
牛奶
这个是需要在自己喝酒前的半个小时进行服用 的，这样牛奶内的特殊物质可以在我们的胃部形成一种保护膜，喝酒也就不会刺激到胃部，对醉酒就具有一定的防御功能了，但是一定要把握好时间这样才是可行的。
膳食纤维片
这个也是在喝酒前半个小时服用的，因为纤维素在遇到水以后会快速的分解，释放出很多的阳离子对酒精分子形成一种包围的状态，这样酒精就不会被人体所消化，而是直接就被排除了体外，自然也就不会出现醉酒的情况了。
维生素片
维生素c、b足量于酒前半小时内服用，vb、vc具有消化和分解酒精的作用，大家可以自己做个实验，在一杯啤酒中加入适量vc或vb，与不加vc、vb的啤酒进行比对，可以发现酒精浓度明显下降。(饮酒前一次口服vc片，可预防酒精中毒。复合维生素b也比较有效，事前服用。)其实橘子里面就含有丰富的维生素，所以说如果实在是没有准备维生素片的时候可以用橘子进行代替的，效果也是很明显的
关于预防醉酒的东西还是有很多种的，以上这些都是平时比较常见的，所以平时的时候如果必须要喝酒，不妨在喝之前适当的服用一些可以醒酒的东西，这样就成功的预防了醉酒，当然自己也就不会出现头晕头痛那些不舒服的症状了。
