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生活多注意避免打呼噜

作者:zhuzhuw 时间:2014-11-21 09:51:27 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

总有一些人会有一个错误 的认识,那就是会觉得打呼噜是因为睡眠质量太好的原因,其实你不知道的是打呼噜很有可能是自己的身体出现了某些异常所造成的,而平时的生活中打呼噜有时也会给自己带来很大的不便,就比如说是集体生活的时候,如果你打呼噜的话是不是就会影响到其他人,而这个就可能会成为你和大家不合群的原因之一,所以平时的时候我们一定要改掉自己打呼噜的毛病,那么到底应该怎么做呢,下面就一块来了解下吧。

生活多注意避免打呼噜(1)

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