冬季是如何养肾的呢
文章导读
肾是人体很重要的器官，如果肾不好就会带来很多的问题，时常听别人说肾虚，肾亏的症状。其实都是在平常的生活中不注意导致的，所以说养肾是很重要的，特别是在这个干燥的冬季，随着温度的下降，人体也会随着虚弱，那么冬季如何养肾呢，下面小编为你简单的介绍下。
冬至日是农历冬季3个月气候转折的分界线。冬至后自然界的阴气开始消退，阳气逐渐回升，使冬季的闭藏转向活泼的生机。在这个时候进补，人体摄入的养分吸收与利用率高，较易积蓄并发挥功效，是体虚病人补养肾脏、延年益寿的最好时机，故有“冬季进补，开春打虎”之誉。
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