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养生推荐:4款男性“强精”食物!

作者:sbong16888 时间:2014-11-14 00:06:28 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

男性是感性动物,除了身体的健康,男性的性功能也需要强,这样也能有利于夫妻之间的关系协调,也强化了男性的身心健康,下面就为大家介绍几种好的“强精”食物!

海味可强化性功能。

男士精液中包含很大数量的锌,当身体内部的锌不够,会影想精子的数目与质量。而食品里面海味类的蚝,虾,蟹的锌含有量极为丰盛。一颗很小的蚝就基本等同一日里面锌的需要量(15mg)。除此之外,蚝因为富含肝糖或β-氨基乙磺酸。具备提高肝脏能力的功用,且滋润强身,

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