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练习高温瑜伽,初学者注意事项!

作者:sbong16888 时间:2014-11-13 23:42:35 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

高温瑜伽也是我们平常所说的热瑜伽,就是需要在温度为38度以上到40度之间练习的,现在都市中,很多白领和工作的人群都喜欢练习这种瑜伽方式来塑形瘦身,但是对于初学者却是有几点事项要值得重视的,不然反倒对身体健康不利,今天就为大家讲讲初学者高温瑜伽时候的注意事项,一起来看看吧!

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