各种各样的减肥方法层出不穷，而近来比较火的就要属于针灸减肥了，但是朋友们在对于针灸减肥的具体方面却还是比较盲目的，尤其是对于减肥的具体方面，其实很多朋友们存在着减肥就是减轻体重，未必是这样的有的朋友们减肥是为了减去脂肪来保证身体的健康的，所以不论朋友们是何种目的，但是在选择针灸的时候一定要注意选择正规的机构和对自己的身体症状有了解！
第一个要提醒朋友们的就是选择针灸减肥的朋友们体质和耐力都是要有一定基础的，最好能够有一定的心理准备，心理素质比较弱的朋友们是不适合选择用针灸来进行减肥的，否则很难以承受的住！
第二个朋友们需要注意针灸的周期性，在第1-2个疗程之间减肥的速度可能会比较快，体重会降得比较快，而3-4个疗程这段时间里，体重会进入一个稳定的平台期，到4-5个辽程后体重进入到一个缓慢减重期，这时体重、腰围等再次会慢慢减少。皮肤经过一段时间的松弛后，此时也会慢慢收缩回来，所以针刺减肥疗效是一个累积的过程，初期的减重效果并不能一直延续，大家要有一定的心理准备！
所以朋友们选择针灸减肥的时候要有一个全面的认识，然后在选择是否要进行针灸，进行针灸减肥的朋友们最好能够选择正规的医院，要不然容易引发其他的一些医疗类的卫生问题就不利于大家的身体健康了，因此为了朋友们的健康保障要慎重的进行选择！
