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提升免疫力,选择适合自己的保健品!

作者:mama888 时间:2014-10-23 10:41:25 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

日常生活中,当然要从新鲜健康的食物来补充我们一天的营养所需,但是有些人,早餐没吃、熬夜、整天只吃一餐等坏习惯,都会使免疫力下降,有哪些保健食品是在我们饮食生活作息不正常,及身体较虚弱易被感染疾病时,可以适当选购补充的。

增强免疫力的保健食品

综合维生素:可以消除疲劳,增加代谢率,并提升免疫力早餐饭后食用,补充一日所需的基本营养素。

钙与镁:可以适度的消除压力,尤其是压力大的族群。饭后食用,避免不适感。

提升免疫力,选择适合自己的保健品!(1)

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