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经常按摩八个穴位!轻松抗衰老

作者:1小银 时间:2014-06-24 12:23:31 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

延缓衰老还是可以做到的,只要你采取好措施。其实,女性如果常搓身体的八个部位便可以达到抗衰老的作用,也是女性抗衰老的有效方法之一。女性抗衰老可搓哪些部位?

一、搓足


先用左手搓右足底50下,再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心脏”,可以促进血液的循环,激化和增强内分泌系统机能,加强人体的免疫和抗病的能力,并可增加足部的抗寒性。


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