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5种天然果蔬汁喝掉肌肤色斑

作者:1小银 时间:2014-06-18 09:40:08 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

面对烦人的脸上的斑点你是不是尝试过很多方法来消灭它。但是都没有什么实际的效果呢?其实,在我们生活中有很多的日常食物,是具有保养皮肤和消除雀斑的功效的。下面我们就一起来看一看吧。

1、大米黄瓜——大米黄瓜粥防治祛斑


取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。


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