网站地图 网友投稿
当前位置:首页 >> 食材百科 >> 薯类淀粉 >> 海鲜粥 >> 详情

海鲜粥

(别名:海鲜粥)

简介海鲜粥是以各种海鲜为原料做成的粥。能提供丰富的维生素及其他营养。

季节全年

1

孕妇能吃吗

可以吃,对胎儿无影响。

2

功效和作用

止泻、止渴、减肥

3

营养价值

1、大米具有很高营养功效,是补充营养素的基础食物;大米可提供丰富B族维生素。
2、各类海鲜中含有丰富的蛋白质和微量元素等营养成分。

4

上火吗

不上火

5

副作用

无副作用

6

能吃吗

可以吃,能提供丰富的维生素及其他营养。

7

怎么吃

海鲜粥冲泡:海鲜粥(速食粥)可以直接用开水冲泡,但要适量食用,一天不要超过1包。
海鲜粥熬煮:海鲜粥(速食粥)也可以放在锅里直接熬煮。

8

禁忌人群

无特殊禁忌

9

适宜人群

一般人群皆可食用

10

保存方法

冷藏

11

挑选技巧

米粒饱满有光泽,香味浓郁者佳。

12

制作技巧

大米淘洗干净后先浸泡半小时再煮粥

微信扫一扫